Осознать и выйти из Треугольника Карпмана: Понять, какие роли (преследователь, спасатель, жертва) вы играете, и работать над их избеганием.
Для женщин: Дать мужчине возможность проявить себя как мужчину, принять его энергию и силу. Открыть сердце для любви.
Для мужчин: Прекратить переходить между ролями преследователя, спасателя и жертвы.
Полюбить себя: Осознать свою самоценность и научиться выстраивать здоровые отношения.
Избегать самопожертвования: Не приносить себя в жертву ради других или любимого человека.