ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИЙ КАНАЛ

9 ЭНЕРГИя

ОТШЕЛЬНИК, МУДРОСТЬ

Учиться выстраивать близкие доверительные отношения, в том числе с ребенком.
Суметь трансформировать и исцелить свою закрытость. Перестать уходить в замкнутость, открываться любви, доверию, глубоким и искренним чувствам. Говорить открыто о своих чувствах и потребностях. Показывать ребенку свою любовь и заботу.
Включите в график своей жизни не только важные рабочие задачи, но и заложите время на общение с семьей, ребенком.
Понимать, осознавать и удовлетворять свои духовные, физические, интеллектуальные потребности, удерживая состояние баланса и меры.
Проявлять уважение к возрасту, пожилым родственникам, людям. Уважать и ценить их опыт, какой бы они ни был, потому что любой опыт, позитивный и негативный можно учитывать и применять. Посмотреть на негативный опыт взрослых с благодарностью: «Спасибо, что ты этот путь прошёл и показал мне, какой болезненный и разрушительный может быть итог». Искать в опыте других подсказки для себя. Показывать ребенку, как из разных ситуаций можно извлекать мораль.
Обеспечить себя личным пространством (и обеспечить ребенка), где можно побыть одному, уединиться, подумать в тишине.
Контактируйте с окружающими, выходите в общество, делитесь своими знаниями и мыслями с людьми. Найдите партнёра, близкого по духу. Так вы сможете транслировать ребёнку своё доверие миру.
Адекватно и разумно подходить к деталям, тонкостям, мелочам, малозаметным особенностями. Не зацикливаться на их несовершенстве.
В свободные часы и дни не думать ни о чем серьёзном, заниматься тем, что нравится, расслабляться и отдыхать в достаточной для организма мере.
Уделять достаточно внимания личной гигиене и гигиене пространства вокруг себя. Уделять достаточно внимания здоровью, режиму дня и питания.