Учиться дарить безусловную любовь и заботу себе/ребёнку, чаще уделять ему внимание, говорить о своих чувствах, любить себя/ребенка не за что-то, а просто потому, что вы/он есть.
Для ребенка особую роль играют тактильные ощущения, поэтому следует обнимать его как можно чаще.
Не пытаться подогнать себя/ребенка под мнимые идеалы, стараться сделать себя/его удобным.
Не стоит заострять внимание на изъянах в окружающих людях, вещах или пространстве. Наоборот, важно развивать вкус, находить красоту в несовершенном, ценить уникальность и аутентичность.
Оставаясь открытым, искренним, восприимчивым в общении - сохранять трезвость и объективность по отношению к людям. Жить в реальности, а не в иллюзиях.
Учиться управлять своими чувствами, сдерживать их, когда они не уместны. Убедительно, но при этом тактично выражать своё мнение. В любой спорной/ конфликтной ситуации находить компромисс.